基礎体温計

母性看護で「3ヶ月間自分の基礎体温を測定しなさい」との指示が出たので、そのために体温計買ってきました。普通のやつでも良いんだろうけど、家にあるやつって今まで腋窩ではかってきたもので不潔だし（基礎体温は舌下ではかる）、良い機会だから自分の周期を知るためにも細かい値まで知りたと思ったので、婦人用の電子基礎体温計を購入した。
明日から実行！なるべく継続させるようにしないと。